La importancia de la risa en la salud
La risa es muy importante para mantener una buena salud y en este live lo vas a descubrir 😃👏🏻 La
La importancia de la risa en la salud Leer entrada »
Yoga
¿Cómo afecta el estrés al cerebro?
El estrés no es solo una sensación, es un enemigo silencioso que daña tu cerebro. Conoce las consecuencias del estrés crónico y cómo proteger tu mente.
¿Cómo afecta el estrés al cerebro? Leer entrada »
Transforma tu vida: Consejos prácticos para manejar el estrés
Presentación del libro Transforma tu vida: Consejos prácticos para manejar el estrés y tener una vida más equilibrada y saludable, de la Dra Ivonne Helmeyer. Disponible en Amazon.
Transforma tu vida: Consejos prácticos para manejar el estrés Leer entrada »
Efecto antiestrés de la Yoga de la Risa
La Yoga de la Risa es la terapia antiestrés que combina el yoga con la risoterapia. Historia del origen de
Efecto antiestrés de la Yoga de la Risa Leer entrada »
Haga ejercicio para aliviar el estrés
El deporte es una gran manera de aliviar el estrés de la vida cotidiana, especialmente el estrés de la jornada
Haga ejercicio para aliviar el estrés Leer entrada »